

Gabinet stacjonarny i online Anna Moszko-Wawer
- Kazimierza Wielkiego 11, 32-005 Niepołomice
Pomagam osobom lękowym, depresyjnym lub przeciążonym stresem odzyskać spokój wewnętrzny, radość życia i poczucie spełnienia w relacjach.
Przeprowadzam przez życiowe kryzysy do poczucia bezpieczeństwa i sprawczości.
Jestem psycholożką, certyfikowanym coachem, akredytowanym coachem kryzysowym, trenerką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz certyfikowaną edukatorką rodziców.
Pracuję różnymi metodami, wychodząc z założenia, że podejście i narzędzia należy dostosować do sytuacji klienta, jego możliwości, etapu rozwoju i gotowości na zmiany. Dlatego łączę elementy wsparcia psychologicznego i psychoterapii z coachingiem, interwencją kryzysową, psychoedukacją i treningiem.
Na wstępie proponuję diagnozę potrzeb i celów klienta, by następnie przedstawić mój punkt widzenia, proponowane podejście do pracy, w zależności od tego, jaka metoda najlepiej odpowiada na istniejące potrzeby. Klient nie musi wiedzieć, przychodząc do mnie, czy najbardziej potrzebuje wiedzy, zmiany nawyków czy głębszego podejścia pozwalającego na istotne zmiany w osobowości. Moim zadaniem jest pokazanie różnych możliwości, potencjalnych zysków i kosztów, by klient świadomie mógł zdecydować, w co na dany moment chce się zaangażować.
W mojej pracy łączę psychodynamiczne rozumienie rozwoju człowieka z:
– elementami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach,
– zmianą nawyków w podejściu poznawczo-behawioralnym,
– pracą ze stresem przy wsparciu medytacji uważności mindfulness,
– pracą z emocjami przez ciało poprzez TRE (Trauma Releasing Exercices) i metodę Aleksandra Lowena,
– relaksacją i wizualizacją,
– psychoedukacją,
– podejściem psychosomatycznym,
– elementami dietoterapii,
– zadbaniem o możliwe biologiczne przyczyny stanów psychologicznych (informuję o ewentualnych somatycznych przyczynach zaistniałych objawów i w razie uzasadnionych podejrzeń, proponuję badania diagnostyczne).
W moim przekonaniu człowiek jest biologiczno-psychologiczno-społeczno-duchową całością i nie można zajmować się jedną perspektywą pomijając pozostałe. Dlatego nieustannie doszkalam się z dziedzin pokrewnych psychologii akademickiej, uzupełniających holistyczne rozumienie psychodynamiki człowieka.
Od lat angażuję się też w moje własne procesy terapeutyczne i coachingowe, indywidualne i w grupie, zakładając, że mogę z klientką / klientem dotrzeć jedynie tak daleko, jak doszłam we własnym rozwoju.
Moją pracę regularnie poddaję superwizji.
Możliwy również zakup pakietu na preferencyjnych warunkach
Możliwy również zakup pakietu na preferencyjnych warunkach
“Pani Anna Moszko-Wawer” Odpowiedzi