Wspieranie prawidłowego rozwoju dziecka, zwłaszcza jeśli chodzi o rozwój emocjonalnym i społecznym, to dla rodzica nie lada wyzwanie. Niestety nie ma jednego, uniwersalnego przepisu „na wychowanie” dziecka, który mógłby sprawdzać się zawsze i wszędzie. Jednakże w trakcie całego procesu wychowania bardzo ważne jest, by wspierać dz...
To pierwszy z serii artykułów o FRISie – polskim narzędziu diagnostyczno-rozwojowym, które bardzo lubię i z którym pracuję na co dzień. Jako psycholożka cenię je za wysoką trafność i rzetelność. I za to, że jest polskie – opracowane i rozwijane w polskich warunkach. Natomiast jako coachyni pracująca z kobietami prowadzącymi sw...
Według „Słownika terminów literackich” (Sierotwiński, 1966, s. 43) baśń jest to „opowiadanie ludowe o dominujących elementach fantastyki (o nadprzyrodzonych istotach i cudownych zdarzeniach, wróżkach, czarach, itp.) lub o tym, co nieznane z doświadczenia pobudza wyobraźnie, jak np. baśnie o królach, skarbach...
Mózg to taki sam organ jak serce, płuca czy wątroba. Jednak często bagatelizujemy dotyczące go problemy i nie zgłaszamy się do specjalisty. Jeśli dokucza nam ból fizyczny od razu szukamy pomocy u lekarza i robimy badania, by stwierdzić, co nam dolega. O zdrowiu psychicznym często zapominamy i nie wiemy jak o nie dbać. To poważny b...
Granice fizyczne. Często odnosimy pojęcie granic do przestrzeni osobistej i zwykle osobom dorosłym idzie z utrzymywaniem granic fizycznych dobrze. Nie rozmawiamy z kimś zbliżając się twarzą do twarzy na kilka centymetrów, nie klepiemy nieznajomych po plecach, nie siadamy nieznanym ludziom na k...
Obecna sytuacja w kraju i na świecie związana z pandemia konronawirusa niestety ma negatywny wpływ na psychikę człowieka. Coraz więcej osób odczuwa problemy psychiczne jak np.: lęk, problemy z snem i koncentracją czy zaburzenia depresyjne. Doktor Jacek Koprowicz w jednym z wywiadów powiedział: „Społeczne skutk...
Żyjemy w czasach w których specjalista jakim jest psycholog nadal budzi lęki i opór. Bardzo często rodzice odwlekają pierwszą wizytę dziecka u psychologa zastanawiając się czy ich sytuacja jest naprawdę tak poważna, że trzeba skorzystać z pomocy. Rodzicu do Ciebie kieruję te słowa - podejmując decyzję o spotkaniu dziecka z psycho...
Skoro to czytasz to znaczy, że pokonałaś lęk przed wizytą u psychologa! Tak jest we współczesnym społeczeństwie, że boimy się oceny innych osób oraz wstydu. Wiedz, że nie jesteś nienormalna, nie jesteś wariatką ani nie jestem trudnym przypadkiem bo jesteś dzielna i odważna, że podjęłaś decyzję aby zro...
Problemy są częścią naszego życia – każdy człowiek je ma i każdy radzi sobie z nimi na swój sposób ale czasem potrzebuje pomocy. Jesteśmy istotami społecznym...
Wizyta u psychologa to nie objaw słabości to wręcz przeciwnie przejaw odwagi i dojrzałości. To jest sposób na stawienie czoła swoim problemom. Odwlekasz wizyty wynajdując co rusz to nowe powody, że to jednak nie jest dob...
